Consejos prácticos para tu cabello

Para que tu pelo esté sano y brillante, tienes que cuidarlo por fuera y también por dentro.

 

A veces intentamos aplicar muchos productos y nos olvidamos llevar una dieta sana y equilibrada. El cuidado del cabello requiere una combinación de todos los factores posibles para que luzca al máximo.

Es por esto que a continuación te mostramos algunos consejos prácticos para tu cabello.

La alimentación es uno de los pilares básicos para lucir un cabello espléndido. Hay alimentos que ayudan a que el pelo luzca mejor:

1. Para que el pelo crezca puedes comer levadura de cerveza, yogur, melón o nueces.

2. Para que el cabello no se caiga debes tener en tu dieta yema de huevo, levadura y soja.

3. Para que el pelo luzca brillante y sedoso nada mejor que comer verduras, frutas y cereales.

Si ya han surgido problemas concretos en el cabello nada mejor que leer estos consejos:

1. Trata siempre el cabello con productos específicos según tu tipo de pelo: antigrasa, anticaspa, rizos, liso, con poco volúmen, con mucho volúmen, etc. Hay champús disponibles en todas estas variedades de cabello.

2. No olvides nunca aplicar acondicionadores y mascarillas que busquen lo que desees: brillar, alisar, rizar, etc.

Para cuidar el pelo desde fuera nada mejor que utilizar una gama de productos de calidad. La cuestión es ir probando poco a poco y descartar aquellos pructos que no te den resultado.

Como sabrás hay dos gamas de productos capilares:

1. Productos de gran consumo: marcas como Pantene, Herbal Essens, H&S…son marcas económicas y que pueden darnos buen resultados.

2. Productos profesionales: los encontrarás en peluquerías y en tiendas especializadas y son del tipo: L’Oreal Profesional, Wella profesional, etc.

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